Die Bühne des Lebens steht sinnbildlich dafür, das eigene Leben selbstbestimmt zu gestalten – die Hauptrolle einzunehmen, statt sie anderen zu überlassen. In meinen Interview-Episoden spreche ich mit inspirierenden Menschen über Lebensmut, Selbstakzeptanz, ein gelingendes Leben, persönliche Entwicklung und innere Stärke.
Ihre Geschichten berühren, motivieren – und machen Mut zur Veränderung.
In meinen BACKSTAGE-Episoden nehme ich dich mit hinter die Kulissen und widme mich allen Themen rund um Bühnenpräsenz, Rhetorik, selbstbewusstes Auftreten, Souveränität und starke Wirkung - mal mit Gäst:innen, mal SOLO.
Freu dich jeden zweiten Donnerstag auf eine neue spannende Episode.
Bis gleich im Podcast. Deine Anna.
Wo du mich sonst noch findest:
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Vor einigen Wochen war ich zu Gast im Soulbusiness Podcast und habe mich dafür entschieden, mit euch dieses sehr persönliche Gespräch zu teilen. Es ist das persönlichste Gespräch, welches ich je öffentlich geführt habe. Vielen Dank an meinen Gastgeber Michael Mayer und seinen Soul Business Podcast.
Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sprechen – nicht nur auf der Bühne, sondern auch im ganz normalen Leben? In dieser Backstage-Folge gehe ich gemeinsam mit Jochen Bethge der Frage nach, wie wir uns selbst in unserer Stimme und in unserer Präsenz finden können.
In dieser Podcastfolge von BÜHNE FREI spreche ich mit Michael Mayer über seinen ganz besonderen Weg: von der Musik über das Handwerk bis hin zur Gründung seines eigenen Unternehmens – der Videocontentfabrik.
Fühlst du dich schnell blamiert, wenn dir ein Fehler passiert? Dein Herz rast, die Stimme zittert und du denkst: „Alle haben es bemerkt!“ In dieser Solo-Backstage-Folge von Bühne frei spreche ich über Blamagen, Blackouts und Lampenfieber – und wie du lernst, souverän damit umzugehen. Du erfährst, warum deine Selbstwahrnehmung oft härter ist als die Reaktion des Publikums, wie du mit einfachen Tools (Atmung, Körpersprache, Wasser) Ruhe findest und warum kleine „Fehler“ deine größten Trainingsmomente sind.
Bühne frei – für dich!